¿¡Cel·lulitis!?

Arriba la calor i comencem a treure roba, però ho! Que ha pasat, trobem la cel·lulitis, aquest mes de Maig i de Juny et proposo una dieta especial i consells per a combatre la cel·lulitis.

Acompanya la dieta de la CREMA Especial per a cel·lulitis de la consulta, Conté una base neutra i olis essencials i vegetals que ajuden a regular l’aparició de cel·lulitis i a tractar la cel·lulitis que ja hi ha instaurada, mobilitza el greix i ajuda a reduir volum. A més, amb la crema s’acompanya una tisana especial per a mobilitzar el greix.

Com sempre el menú tipus que proposo es per a adults, sans i sense problemes de salut

Dieta per a la cel·lulitis (2 cops per setmana):

Aquesta dieta ajuda a desintoxicar i reduir els nòduls de greix que formen la cel·lulitis.

Esmorzar:

- Iogurt desnatat amb una cullerada de germen de blat

- Infusió especial

Dinar:

- Amanida variada amb enciam, cogombre i tomàquet.

- Liquat de pastanaga, àpid i poma.

- Soufflé de carbassa.

Berenar:

- Suc de pomelo.

Sopar:

- Peix a la papillota amb all i julivert.

Abans d’anar a dormir:

              - Suc de pomelo.

 

Consells:

              - Beure un mínim de 2 litres d’aigua.

              - Hidratar adequadament el cos amb cremes especialitzades pel tipus de pell.

              - Utilitzar una crema per ajudar a reduir la cel·lulitis.

- Fer exercici de forma regular.

 

 

Dieta per a una persona adulta i sana

Dietètica i Nutrició - 2018